銀座のパーソナルトレーニングスタジオ「フィジカルラボ銀座」です。   フィジカルラボ銀座の中で一番どのようなサービスが自分に合っているか、無料オンライン相談をしてみませんか?     お申し込みフォームはこちらから         無料オンライン相談について     フィジカルラボ銀座のサービスを受けられる前に、お客様の様々なお悩みやご相談を、zoomを活用してオンラインによる無料相談(20分程度）ができるようになりました。       フィジカルドックとトレーニング体験、どちらが自分に合っているのか悩んでいる メニューの中で、自分に最適なものは？ スタッフの雰囲気を知りたい！ 運動を習慣化させていくためには、どのような方法が最適なのか 健康診断、人間ドックで運動をするように言われたが、何から始めたらいいのかわからない…         このようなお悩みに対して、フィジカルラボ銀座のスタッフがお客様にとって最適メニューをご提案いたします！    ...

2024年5月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。    また、店頭でのお支払いをご希望の場合は、お問合せフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時（第三希望まで） ③店頭決済希望   をご記載の上「送信する」ボタンを押してください。       【オンライン予約の方法】     ①オンライン予約や決済のご利用には、無料オンライン会員登録が必要になります。   お手数おかけしますが、先に無料会員登録をお願いいたします。 タブの人型マークをクリックし、ログインまたは新規会員登録を行います。           ②ご予約・決済はこちらをタップします。         ③ご希望メニューの予約ボタンを押します。...

  4月20日は「腰痛ゼロの日」にちなみ、ニュースレターを配信しました。       （画像をタップすると記事をご覧いただくことができます。）   日本整形外科学会が推進している「ロコモ度テスト」の中の「2ステップテスト」を活用し、ロコモティブシンドロームと腰痛の2つのリスクをチェックする方法を記載しています。   さらに、2ステップテストで腰痛になるリスクの高いフォームを2例と、その対策エクササイズをご紹介しています。  ぜひご家族や周りの方と一緒に2ステップテストとエクササイズにチャレンジしてみてくださいね。   ———————————————————– フィジカルラボ銀座では、医・科学的な専門知識を持つトレーナーが、プロ仕様のインボディや画像分析システムと、 「人の手」でなければ識別できない評価を組み合わせた身体機能測定「フィジカルドック」をご提供しています。   問題の原因と改善ポイントを明確にした上で、ご自宅や通っているジムで続けられる最適な運動メニューを 作成・指導させていただきます。ハウツー動画のアフターサービス付きなので、やり方を忘れてしまう心配もありません！ フィジカルドックのご予約はこちらから！ ————————