生涯を通じた
カラダづくりのパートナーを目指して

あなたが「したいこと」は何ですか?

それを叶えるために「もっとスムーズに動けるようになりたい」

「今の身体を維持したい」と思ったらぜひ、ご相談ください。


医・科学的知識と経験に裏打ちされた、健康的かつ効果的に続けられるトレーニングで、ずっと動ける身体づくりを応援します。

フィジカルラボの特徴
  • 医・科学的身体チェックと
    運動処方を1回完結で

    自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の

    定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

    自分の身体を知りたい方や、通うのが難しい方の定期的なチェックに。健康ギフトにもおすすめです。

  • 都度オーダーメイドの
    メニューを全国どこでも

    距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、

    都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。 

    距離やライフスタイルを問わずご利用いただけるよう、都度利用、定期利用、オンラインなど様々なコースがあります。

オンラインショップ
健康ギフトにおすすめのフィジカルドックギフトチケットや、ご自宅で使えるエクササイズグッズ、セルフケアグッズなどを販売しています。
カラダコラム
お知らせ
  • 人間ドックの“カラダ版”「フィジカルドック®」がバージョンアップしました

    「最近カラダが重い」「このまま運動しないのはマズいかも」。そんな不安から、「まずは自分の状態を知りたい」という方々に選ばれてきた、人間ドックの“カラダ版”『フィジカルドック®』が、新たにAI動作解析を導入してバージョンアップしました。日常の動きの中にひそむ“動作のクセ”を可視化し、スポーツ医科学の知識を持つトレーナーが評価・分析・エクササイズ提案を行うことで、より自分のカラダと向き合いやすい内容へと進化しています。   フィジカルドック®とは フィジカルドック®は、「疲れやすくなった」「前より動きづらい気がする」など肉体の変化を感じている方のための、1回完結・カラダの総点検サービスです。運動不足を自覚して“最初の一歩”として受ける方や、将来のために筋肉をつけておきたい健康志向の方など、30代から60代くらいまで、それぞれの目的に合わせて幅広くご利用いただいています。   AIで“動作のクセ”を見える化し、続けやすい一歩へ 医療機関やスポーツ現場でも使われているAI動作解析システムにより、しゃがむ・持ち上げる・ひねる・歩くといった日常動作を撮影するだけで、姿勢や重心のかかり方、左右差などを瞬時に可視化できるようになりました。セッションでは、その測定結果を画面に映しながら、トレーナーが目視の観察とあわせて課題を整理。その上で、全身の機能をひとつずつ手技でチェックし、課題となる動きを引き起こす原因を突き止めていきます。さらに、「どのような運動なら無理なく続けられそうか」を考慮した機能改善エクササイズをオーダーメード。ドック終了後は、測定結果や整理した課題点、日常で取り組めるエクササイズメニューをシートや動画にまとめてお届けし、ご自宅でも振り返り・実践しやすい形でフォローアップします。 このように、詳細なカラダ分析・評価だけでなく、自分でできるエクササイズ=“具体策”まで1回でご提供する点が、最大の特長でありこだわりです。   詳細・資料 フィジカルドック®のサービス紹介ページ PRtimesでのリリースページ

  • 2026年5月のオンライン予約が公開されています

    2026年5月のオンライン予約がすべて公開されています。 下記のオンライン予約の方法を参考に、ご予約ください。    また、店頭でお支払いをご希望の場合は、お問い合わせフォームより ①ご利用メニュー ②ご予約希望日時(第三希望まで) ③店頭決済希望   を記載の上「送信する」ボタンを押してください。     皆様のご予約を心よりお待ちしております!     【オンライン予約の方法】     ①ご予約・決済はこちらをタップします。     ②ご希望メニューの予約ボタンを押します。        ③ご希望の日時を選択します。  1ヶ月先のお日にちがご予約可能です。         ④ご予約メニュー・ご予約日時をご確認の上レジにお支払いをしご予約が完了します。 ...

  • 【母の日・父の日】健康ギフトキャンペーン|ギフトチケット・健康グッズ10%OFF

    いつもフィジカルラボ銀座をご愛顧いただきありがとうございます。   新緑の季節、もうすぐ母の日と父の日がやってきますね。 「モノ」のプレゼントも素敵ですが、今年は少し趣向を変えて、“健康”という価値や「身体を見つめ直す時間」をプレゼントしてみるのはいかがでしょうか?   フィジカルラボ銀座では、期間限定で母の日・父の日キャンペーンを実施いたします! ■フィジカルドック®ギフトチケット ■セルフケアグッズ フィジカルラボ銀座オンラインショップの全商品(ギフトチケット・健康グッズ)を【10%OFF】でご購入いただけます。   「いつまでもアクティブに過ごしてほしい」 そんなあなたの優しい想いを、私たちが全力でサポートさせていただきます。また、ご自身のコンディションを見直す機会としてもご活用いただけます。         【母の日、父の日 ギフトキャンペーン概要 】  ■対象商品     ・大切な方への健康ギフトにおすすめの1回完結看板サービスフィジカルドックギフトチケット33,000円(税込)が10%オフの29,700円(税込)に!・オンラインストアにて取り扱っている、【その他健康グッズ】が10%OFFに! ※キャンペーンと他クーポン券との併用はできません。     ■販売期間      2026年4月18日(土)11:00 ~ 2026年6月21日(日)17:00まで ※フィジカルドックギフトチケットのご利用期限はございませんので、ご予約は上記期間以降でも承ります。※恐れ入りますがギフトラッピングはご対応いたしかねます。  ...

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アクセス

住所 東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
電話番号 03-6228-5907
営業時間 11:00〜21:00 (最終受付 19:00)
定休日 月曜日
最寄り駅 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A3出口より徒歩1分ファンケルの隣のビル地下一階になります。